Сьогодні, під час засідання циклової комісії суспільно-гуманітарних предметів з викладачами проведено інтерактивне заняття з елементами вправ на емоційне розвантаження "Допоможи собі". Під час заняття зняли емоційну втому, опанували сучасну арт-техніку "Клубок", яка сприяла глибшому самопізнанню та духовному добробуту, активізували мотивуючі компоненти у своїй щоденній роботі.
-
поділитися переживаннями про події навколо тебе та у твоїй країні;
-
відчути підтримку інших учасників групи та фахівців;
-
знайти способи, як підтримувати себе і близьких у складні часи;
-
просто спілкуватися з однолітками та бути у спільноті людей, які розуміють і підтримують одне одного
Ранок, повітряна тривога, укриття і ми в безпеці. Так хочеться всім дітям спокою, тиши і безпечного освітнього процесу. В рамках акції проведена година спілкування "Я-Ти-Ми" обговорено як захиститися від будь-якого насильства, та як підлітки можуть попереджувати жорстоке поводження з людьми, ознайомились з контактами пунктів отримання допомоги за телефонами "гарячих ліній". Отримали рецепт "Щастя" і гарний настрій на цілий день.
Чат-бот для психологічної підтримки підлітків запустили в Україні
Вправи у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» надаються безкоштовно.
Користувачі можуть використовувати онлайн-тренажер самостійно на будь-якому мобільному пристрої, планшеті або комп’ютері.
Розроблені у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» завдання дозволяють покращити психологічний стан в цілому та зокрема у разі наступних проблем:
- початкова депресія (втома, погіршення стану здоров’я, злість та дратівливість тощо);
- стрес, пригніченість;
- тривожність (емоційне хвилювання);
- апатія (відсутність почуттів);
- сум (невеселий важкий настрій);
- порушення сну.
Запропонований у додатку QR-код веде до розділу «Психологічний тренажер для підлітків» за посиланням: https://happymind.help/teen